嗨(⁎˃ᴗ˂⁎)

小仙女们晚上好呀~

今天小编编想和大家聊聊护肤的内容

前几天聚会的时候

听到小闺蜜们在抱怨

“感觉身边总有一群人

她们从来不护肤

然而...皮肤却比自己好！多！了！”

（生气ing~）

『 不护肤星人的日常 』

要出门了就清水洗把脸，毛巾擦干走人

晚上洗把脸擦个大宝意思一下睡觉

可是照样脸色白里透红、充满光泽

没有毛孔、纹路也看不见

...

难道不护肤才是正解？

花那么多钱买一堆网红明星产品

每天擦了几千大洋的护肤品在脸上

有时候还会满脸痘痘闭口、满面油光还长斑

人家连洗面奶都不用，皮肤看起来照样棒棒哒

这到底是为什么呢？

是不是我们都应该偷懒省钱

向不护肤星人学习呢？

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首先，我们要讲一个你无可奈何也无法改变的事实：基因！

基因决定我们的肤质、肤色、以及.....一切！

有的人基因就是好，皮肤耐操不显老、不保养也甩了一般人一大截。但是，基因也会输给一个东西，就是时间！

随着生理的逐渐衰败，皮肤一定会慢慢出现各种各样的问题。这也是改变不了的事实，所以可以说热爱护肤的人都是属于笨鸟先飞的人。

也许我们的先天条件比不上别人，但是我们通过自己正确的努力，让我们的肌肤达到一个让自己满意的状态。

20岁开始正确护肤，可以把肌肤状态锁定在20；30岁开始正确护肤，可以把肌肤状态锁定在30；

但是我们也要记住，护肤的目的不是改善，更多的是维持和预防。

说完无法改变的事情，下面我们就来说一下为什么有的人护肤越护越糟糕？

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为什么有的人护肤越护越糟糕？

护肤不是买买买！不会护肤、不正确护肤，不如不护肤！真的，乱用东西作烂自己的脸，还不如老老实实用清水洗脸。

印象中，小时候都是清水洗脸，冬天来了，最多涂一下大宝，皮肤却一直都是白白嫩嫩，什么问题都没有~再回想一下自己脸上开始出现这样或那样的问题，是不是乱用了什么护肤品呢？

所以第一个原因就是“不会护肤、不如不护肤”！有了正确的护肤思路和护肤方法，才能让我们花在护肤品上的每一分钱都不被浪费，才能变成更美的自己！

护肤的三大重点：适当的清洁（一天最多两次使用洁面产品） + 恰到好处的保湿【水+乳液】（水而不油、湿而不腻） + 永不知疲倦的防晒（对抗老化、色素沉淀、日晒引发的炎症）

怎么正确护肤，可以参考：（卸妆）→ 洁面→ （清洁面膜）/（面膜）→ 水→ 眼霜→ 精华→ 乳液/面霜→ 防晒

注：（）内为有需求的可选项，其他为必选项。

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01

卸 妆

有彩妆、隔离、BB和某些需要卸妆的防晒都要走这一步！如果不及时卸妆，或者卸妆不干净，就会导致很多皮肤问题：色素沉淀、晒斑雀斑、皮肤老化、毛孔堵塞、黑头粉刺越来越多...

• 卸妆油、卸妆水、卸妆乳、卸妆膏都是干手干脸直接用，不用弄湿！如果脸部呈湿润状态时使用卸妆产品，会使得卸妆产品被水先行稀释，无法发挥完整的卸妆效果。
• 如果乳化手法正确、二次清洁认真，卸妆油绝对是卸妆效果最好，且对皮肤刺激最小的。但是，大家一定要注意：卸妆油之后一定要清洗干净，不然会长闭口。
• 如果你画了眼唇妆，需要要用眼唇卸妆产品把眼妆唇妆卸干净，不能只用卸全脸的卸妆产品代替。
• 卸妆水要配合厚实的化妆棉用，轻擦减低对皮肤的摩擦带来的伤害。很多人为了卸妆干净，反复用卸妆棉一直擦拭脸部，其实这样反而更会将色彩擦入到肌肤角质内，并且过度摩擦到肌肤，容易造成色素沉淀。

02

洁 面

带走皮肤表面的污渍，为后续护肤程序做准备。

• 湿手湿脸的时候，有泡型洁面产品必须在手上先起泡，再用双手捧着泡沫去清洁皮肤；无泡型的可以直接上脸。
• 清洁完毕之后用毛巾、护肤棉等轻按吸干脸上的水分，尽量避免直接擦拭伤害皮肤。
• 一天早晚最多不得超过两次使用洁面产品，大油皮觉得特别油可以用清水洗脸。
• 只有用了清洁产品之后才要做后续护肤步骤，平时的清水洗脸之后不需要。
• 敏感肌、大干皮、红血丝早上可以不用洁面产品，只用清水洗脸。

03

清 洁 面 膜

洗面奶洗脸就像是平时保持卫生，而清洁面膜就是大扫除，缺一不可。皮肤深层的垃圾，日常普通的洁面无法清除，所以定期做清洁面膜是很必要的！如果清洁不到位，黑头、粉刺、闭口就会随之而来...

• 用完洁面产品之后，用毛巾吸干脸上水分，涂抹好清洁面膜，等10~15分钟用清水轻柔地冲洗干净，用酒精棉片消过毒的粉刺针轻轻刮鼻翼等有白头浮出的部位。敷清洁面膜前要先打开毛孔，可以先用热水蒸一下，或者是用温热的毛巾敷一下面部，这样做面部毛孔受热就会“打开”很多，清洁效果也会更佳。敷完之后，记得收敛毛孔！
• 清洁面膜根据个人皮肤状况可做周期调整，但是一周最多不过两次。
• 首选泥状面膜，因为泥状面膜吸附性比其他质地面膜好。
• 可以只敷T区，不敷全脸。长痘痘也应该坚持做清洁面膜，只要动作轻柔，其实泥状面膜大多都有很好的镇定作用。
• 清洁面膜之后只要基础的水乳护理就可以了：有条件的把日常用的水放在冰箱冷藏柜里（用热胀冷缩的原理骗自己），没条件就直接拍水+乳液就可以了；大干皮的话可以根据自己肌肤情况敷一片面膜或者做营养面膜。
• 敏感肌能用清洁面膜吗？可以！但敏感肌的宝宝注意使用前先在耳后试敏，不过敏的话，再往脸上用。建议选择购买温和一点的、适合敏感肌的清洁面膜，这样对皮肤就没有太大刺激啦。

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04

面 膜

一般用在清洁面膜后面，皮肤在深度清洁之后正好吃一顿“营养大餐”。

• 油性肌肤：油性肌肤比较适合片状面膜，天气较热时油性肌肤超爱出油，这时可以将面膜放到冰箱冷藏，低温可以抑制油脂过剩，同时可以收缩毛孔。
• 干性肌肤：敷面膜前最好拍一点爽肤水、涂点精华液，效果会更好哦。日常皮肤较干可以多喷保湿喷雾，建议干性肌肤的宝宝们不要经常敷清洁面膜，要是皮肤太干脱皮的话，可以连续敷几天片状面膜，这样面部干燥脱皮的现象会好转。
• 敏感肌：敏感肌皮脂膜薄、皮肤敏感，对面膜的要求很高。很多美白面膜会引起敏感肌的不适，建议敏感肌的宝宝们还是以多补水为主，冻胶面膜渗透力较好，比较适合敏感肌哦~
• 痘痘肌：痘痘肌敷睡眠面膜千万不能过夜，一定要在10-15分钟后洗干净。痘痘肌选择面膜时，可以选择补水和祛痘的。
• 敷面膜之前可以先用化妆水拍脸、涂抹肌底液：这样做能够更好的让面膜精华进入到肌肤，帮助肌肤吸收后续营养品，让肌肤变得更加水润有光泽感。
• 敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂T字区，再涂U字区。
• 无论你敷的是要洗的面膜，还是免洗的面膜，毛戈平化妆学校的小编编都建议你在敷完面膜之后按摩，这样才能更好地吸收，让面膜发挥最大的作用。

05

化 妆 水

清洁之后皮肤处于干燥缺水的状态，所以要用水来填补。

• 水的用法就是【穷】用手轻轻拍上脸/【富】护肤棉轻轻擦拭，直到吸收就可以了。
• 如果要叠加用水，原理都是先基础打底再上功能型的，先用基础保湿的再叠加功能性的。

06

眼 霜

许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！

眼霜的正确涂抹方法

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Step1：取少许眼霜在无名指指腹上，轻轻的推开。然后用无名指按照顺时针轻点在眼周皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要均匀，眼角等重点位置不要遗漏！

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Step2：按照箭头所示方向，以打圈的方式，按摩眼周肌肤5次，注意方向不可颠倒。这样有助于提拉紧致眼部肌肤，有效防止松弛。

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Step3：沿着由内向外的箭头方向轻柔按摩，平滑眼部肌肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

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Step4：用指腹轻按眉心，对眼部进行适当放松。

• 涂抹眼霜时需要掌握正确手法，否则容易进一步加深眼纹。
• 一定在使用柔肤水后再使用眼霜，然后再涂面霜，避开眼周肌肤。
• 面霜不可以代替眼霜！！眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。
• 多数眼霜都含有活性成分，因此要注意产品说明上的有效期和保存方法。有些人喜欢将眼霜放置冰箱，但要注意一旦实施低温保存，最好就不要再长时间放置在室温下。
• 如果不是泵押式或独立包装，在涂抹眼霜时最好使用小勺挖取，如果没有小勺，应保持手指的洁净，使用后立即将瓶盖盖紧。

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