如何在半个月内提升自己的气质呢，要想在这短短的时间内提升，首先要从这24条习惯开始做起。

想要提升气质无非是内外兼修。

这24条习惯足够让你在半个月内提升气质，主要是你得坚持。

如何提升自己的气质

1.坚持早睡早起，（听到想吐的忠告）但是这一条真的很重要，熬夜对身体多大伤害，去看看你身边熬夜的人就知道了。

2.坚持护肤，坚持出门画个淡妆，可以瞬间让你自信，真的很懒的女生，建议出门至少画个口红，让你气色看起来好一点。

3.坚持运动，（一直说要坚持但却一直没有坚持）相信我，坚持运动一个月后，你会爱上运动。

4.多喝温水，（直男叫你多喝水虽然很直但是真的是一句很正确的话）它能促进新陈代谢。每晚泡脚，不仅可以促进血液循环，还可以减肥，缓解疲劳。

5.不要驼背，（驼背真的很丑的哦，记得去买个矫正驼背的）走路时记得收腹，可以提升气质。

6.不管学习还是工作都要少说话多做事。

7.多看看书（看书真的有用）少追剧（剧情都是编的，再好看的男神都不是你的）提升自身内涵。

8.坚持学习英语，这个真的很重要。

9.不要一直盯着手机电脑，多转眼球让眼睛休息。

10.学会自律。做任何事情都可以做到不需要别人监督。。绿茶可以减肥刮脂。可以适当喝。

11.学会调节负能量，做一个自信的人，

12.多和别人交流，提高表达能力。

13.珍惜每一次的学习机会。它会让你更强大。

14.衣服搭配要多变，不要一成不变。不知道如何搭配，上网找，或者找我。

15.一周一次认真护理头发，头发分叉才不会多。

16.不要被别人左右，坚持自己的想法。

17.尽量少玩手机，慢慢培养高效做事能力。

18.认真聆听别人的建议，吸取别人的优点。

19.坚持敷面膜，真的会改善肤质。

20.练瑜伽，提高身体柔韧度。

21.不乱吃零食、油腻食物，用水果代替。

22.不要乱发脾气。

23.每天注重养生。

24.常微笑。

想要提升自己的魅力，首先在外形这方面要比较时尚，妆容要淡雅有气质。平时要多读书注重自己的内在修养，丰富自己的大脑，举止言行要大方得体，内在完美修炼，一定会让你更有魅力。

好了，今天就分享到这里，希望能够帮助到你们。如果有更好的建议，欢迎留言分享哦！

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